Kurse Herbst 2024/Frühjahr 2025
Gelassen älter werden
Impulse für einen Perspektivenwechsel mit Hilfe von biografischen Schreibübungen
Älterwerden ist ein individueller Prozess, geprägt davon, wie wir aufwuchsen und welche Herausforderungen wir in unserem Leben zu bewältigen hatten.
Die dritte Lebensphase scheint besonders spannend, weil wir einen Rollenwechsel vornehmen, der uns in das Privatleben entlässt und Raum für Interessen, Aktivitäten und Kreativität bietet.
Abhängig von Ihrer jeweiligen familiären Situation können Sie sich vor Aktivitäten und Enkelbetreuung nicht retten und merken, dass der sogenannte Ruhestand Sie gelegentlich überfordert oder Sie leben (möglicherweise nach persönlichen Verlusten) im Rückzug, weil Sie sich bestimmte Aktivitäten gar nicht mehr zutrauen.
Die biografische Methode ermöglicht Ihnen über das Erzählen und Schreiben entlang Ihrer Lebenslinie und ausgesuchten Episoden die Begegnung mit sich selbst, Ihren Stärken und Ihrem Lebensmuster, verbindet das Damals mit dem Heute.
Die Wertschätzung des bisher Geleisteten kann neue Kraft und Motivation liefern für das Leben, das Sie jetzt führen wollen – fern von gesellschaftlichen Vorstellungen, was Frauen in Ihrem Alter tun oder lassen sollten.
Für diesen Kurs ist keine Schreiberfahrung erforderlich.
Methode:
- Kurzvorträge aus der Altersforschcung
- Zweiergespräche/Gespräche und Diskussion in der Gruppe
- Schreibimpulse
Anmeldung bei der VHS 23730 Neustadt/Holstein, Kremperstr. 2
3 Termine: 4.10., 5.10., 11.10.24, jeweils von 14-18 Uhr.
Es ist nie zu spät, noch einmal etwas Neues anzufangen
Impulse für einen Perspektivenwechsel mit Hilfe von biografischen Schreibübungen
Jede neue Lebensphase ist spannend, weil sich die persönlichen Bedürfnisse und manchmal auch die äußeren Umstände verändern und eine neue Anpassung erfordern. Die Fähigkeit, Veränderungen zu meistern, ist lebenswichtig. Vor allem die Erkenntnis, an welcher Stelle Sie das Ruder herumreißen können oder mit der Strömung gehen müssen. Wie Sie diesen Unterschied erkennen und nutzen können, wird ein zentrales Thema in diesem Seminar sein. Anregungen für kleine Aufgaben zwischen den Kurstagen werden Ihren Mut stärken, neue Wege zu beschreiten.
Es ist auch nie zu spät, die eigene Kreativität zu entdecken, noch einmal umzuziehen, neue Freundschaften zu knüpfen, etwas Neues zu lernen oder die Wohnung neu zu gestalten.
Die biografische Methode ermöglicht Ihnen durch das Erzählen und Schreiben entlang Ihrer Lebenslinie und ausgesuchten Episoden die Begegnung mit sich selbst, Ihren Stärken und Ihrem Lebensmuster, verbindet das Damals mit dem Heute. Liefert Kraft und Motivation für das Leben, das Sie jetzt führen wollen.
Für diesen Kurs ist keine Schreiberfahrung erforderlich.
Methode:
- Input zum Verständnis von Veränderungsprozessen
- Zweiergespräche/Gespräche und Diskussion in der Gruppe
- Schreibimpulse
Anmeldung bei der VHS 23730 Neustadt, Holstein, Kremperstr. 2
4 Termine: 7.2., 14.2., 21.2., 28.2.25, jeweils freitags von 14-18 Uhr
Anmeldung bei der VHS Eutin, Plöner Straße 19.
4 Termine: 22.3., 29.3., 5.4., 12.4.2025, jeweils samstags von 14-18 Uhr